切尔西足球队员的肌肉是什么

各位好！切尔西足球队员的肌肉是什么是一个大家都感兴趣的话题，今天我将为您详细解读，同时带大家了解下，一起看看吧！

本文目录

1. 懂得足球的大师级人物进~~~
2. 马德里竞技足球俱乐部的球队历史
3. 如果南斯拉夫没解体,现役球员能排出什么最强的阵容

切尔西足球队作为英超联赛的一支顶级强队，其队员们的肌肉线条一直是球迷们津津乐道的话题。本文将围绕切尔西足球队员的肌肉展开讨论，分析其肌肉特点、成因以及训练方法，旨在为广大足球爱好者提供一份全面而深入的解析。

一、切尔西足球队员的肌肉特点

1. 强壮有力

切尔西足球队员的肌肉线条普遍呈现出强壮有力的特点，这与他们长期进行的高强度训练密切相关。在比赛中，他们需要承担起攻防两端的重任，因此，强壮的肌肉是保证他们发挥出色的基础。

2. 线条分明

除了强壮有力之外，切尔西足球队员的肌肉线条还十分分明，这得益于他们科学的饮食和合理的训练。在保持肌肉力量的队员们还注重肌肉的塑形，使得肌肉线条更加美观。

3. 柔韧性良好

在强调力量的切尔西足球队员们也注重肌肉的柔韧性。良好的柔韧性有助于他们在比赛中更好地发挥，减少受伤的风险。柔韧的肌肉线条也为他们增添了一份美感。

二、切尔西足球队员肌肉成因

1. 科学的训练方法

切尔西足球队的教练团队拥有一套科学的训练体系，针对不同位置和特点的球员制定个性化的训练计划。这些训练方法旨在提高球员的肌肉力量、速度、耐力、柔韧性等各个方面，从而保证他们在比赛中发挥出最佳水平。

2. 严格的饮食管理

饮食是影响肌肉生长的重要因素之一。切尔西足球队对队员们的饮食进行严格管理，确保他们摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养素，为肌肉生长提供充足的营养。

3. 心理素质

良好的心理素质也是切尔西足球队员肌肉生长的关键。在比赛中，队员们需要保持冷静、自信，克服各种困难。这种心理素质有助于他们在训练和比赛中更好地发挥，从而促进肌肉的生长。

三、切尔西足球队员训练方法

1. 力量训练

力量训练是切尔西足球队员肌肉生长的基础。他们通过杠铃、哑铃、沙袋等器械进行力量训练，以提高肌肉力量。

2. 有氧运动

有氧运动有助于提高球员的耐力，同时也有助于肌肉线条的塑形。切尔西足球队员们会进行慢跑、游泳、自行车等有氧运动。

3. 柔韧性训练

柔韧性训练是切尔西足球队员肌肉生长的重要组成部分。他们通过瑜伽、拉伸等运动提高肌肉的柔韧性。

切尔西足球队员的肌肉线条既展示了力量与美学的完美结合，也反映了他们科学的训练方法、严格的饮食管理和良好的心理素质。通过本文的探讨，我们希望为广大足球爱好者提供一份有益的参考，让他们更好地了解足球运动与肌肉生长之间的关系。

懂得足球的大师级人物进~~~

三十分我来试试嘛，要是你满意给分哦

一。先说越位：

1。凡进攻队员较球更接近于对方球门线者，即为处于越位位置。但是这些情况不算越位：

该队员在本方半场内。

至少有对方队员两人比该队员更接近于对方的球门线。

当队员踢或触及球的一瞬间，同队队员处于越位位置时，裁判员认为该队员有下列行为，则应判为越位：

在干扰比赛或干扰对方；

企图从越位位置获得利益。

2.下列情况，队员不应被判为越位：

队员仅仅处在越位位置；

队员直接接得球门球、角球或界外掷球。

队员被判罚越位，裁判员应判由对方队员在越位地点踢间接任意球。如果该队员在对方球门区内越位，那么这个任意球可以在越位时所在球门区内任何地点执行

二。再说角球

当球的整体不论在空中或地面从球门外越出球门线，而最后踢或触球者为守方队员时，由攻方队员将球的整体放走。在离球出界处较近的角球区内踢角球。

踢角球时，不得移动角旗杆。角球可直接胜一球。踢角球队员的对方队员在球未进 入比赛时，即球未滚动至球的圆周距离时，不得进入距球9．15米以内。踢角球队员在球被其他队员踢或触及前，不得再次触球。

以下是一些简单的罚则：

a.踢角球的队员，在球被其他队员踢或触及前再次触球时，裁判员应判由对方队员在犯规发生地点踢间接任意球。如队员在球门区内犯规，则根据规则第十三章的具体情况执行。

b.如有任何其它犯规，角球均应重踢

三。最后说任意球

任意球分两种：直接任意球（这个球可以直接射入犯规队球门得分）及间接任意球（踢球队员不得直接射门得分，除非球在进入球门以前曾被其他队员踢或触及）。

队员在本方罚球区内踢直接或间接任意球时，在球被踢出罚球区前，所有对方队员都应站在该罚球区外，并须至少距球9； 15米。当球滚至球的圆周距离，并出罚球区后比赛即为恢复。守门员不得将球接入手中后再踢出进入比赛，如球未 被直接踢出罚球区，则应令重踢。

队员在本方罚球区外踢直接或间接任意球时，所有对方队员在球被踢出前应至少距球9． 15米，除非他们已站在自己的球门线上，当球滚动至球的圆周距离时，比赛即为恢复。

如果对方队员在任意球踢出前，进入罚球区或距球少于9． 15米，裁判员应令其退到规定的位置后，方可执行罚球。

踢任意球时，须将球放定。踢任意球的队员将球踢出后，在球经其他队员踢或触及前，不得再次触球。尽管本规则的其它条款对踢任意球的地点已作出规定：

A.守方在本方球门区内踢任意球时，可以在球门区内的任何地点执行。

B.凡攻方在对方球门区内踢间接任意球时，应在距犯规地点最近的、与球门线平行的球门区线上执行。

罚则：如踢任意球的队员在球被踢出后，经其他队员踢或触及前再次触球，则应判由对方队员在犯规地点踢间接任意球。如队员在对方球门区内犯规，则这个任意球可以在球门区内的任何地点执行。

现在说你该怎麼练习足球

首先你要从基础开始，比如说运球，外脚背带球 正脚背带球 脚弓带球；接球：胸部接球，挺胸接球，收胸接球，脚掌接球，脚弓接球，正脚背接球，外脚背接球等这方面开始，虽然枯燥，但是你练好了对你踢足球是很有帮助的

应该注意的事项

足球是一向剧烈的运动，在运动前后应注意以下事项：

1.在剧烈运动后先少量饮水，待休息一段时间后，再加大饮水量，切忌饮用生水、冷水。

2.运动后休息一会儿（以脉搏恢复到接近正常数为准）洗洗澡，最好洗温水澡。

3.吸咽无论是对一般人还是足球运动员，都是不应倡导的，所不同的是，不提倡一般人吸烟，仅仅为了健康，而对从事足球运动锻炼的爱好者来说，还有提高运动能力和竞技水平的因素。

4.要注意保护好小腿和脚踝等容易受伤的部位，踢球时先做好准备运动，以免肌肉拉伤

如何提高你的足球水平

1、初期，不要一个人练球。

想把足球水平提上去，就要总是保持对踢足球的兴趣，老一个人练球很容易烦躁。最好的办法，就是跟你几个邻居、朋友、同学都可以，一块在一起踢，如果你们当中只有一两个人会就最好了。刚开始最好每次有6到10个人一块踢，既保证对抗性，又保证你有机会触球。此后你会欣喜地发现，你比以前有进步了，然后你会越来越喜欢踢，越踢愈好，你们那帮人的水平也会共同进步，从而组队跟人打比赛。。。。

2、注意跑步的姿势和协调性。

刚开始不要学人家拿个球老是自己狂奔，这样不一定能练好带球。带球的时候，跑步姿势和身体协调性很重要，你可以先无球跑动，试着想象有人上来抢断，然后你通过身体变向、急停之类的，摆脱他们。等你的身体在跑动中可以很协调、很优美的左右晃动、加速奔跑了，你可以开始尝试轻轻的带球了。

3、先学会往前带球和开大脚球，再学颠球。

因为相对刚接触足球的人来说，颠球的技术难度要大一些。直接上来就学颠球，估计会很乏味。可以先领略一下大脚开球，往前带球的快感，再慢慢学颠球。不过要切记，开大脚球千万别用脚尖。。。。呵呵，初学者都那样，拿脚尖狠命去捅球。。。。两次下来，脚尖就会肿的。

4、先学防守，再学过人。

别看着别人一个个精彩的突破，就着急去学过人技术。先会防守才是真的！！

而且在踢小场的时候，专去防守那些高手。。。。。你会从对决中感受到足球的很多奥妙——呵呵。可惜你没跟我在一块，不然从我身上就能学到（哈哈，别呕吐！！）

5、注意你的支撑脚！！！

无论是开大脚，射门，还是过人，支撑脚是关键。它决定你的触球部位，还有下一个动作的完成。支撑脚到球之间，到触球脚之间，这些距离都要在实战中琢磨。

6、把足球融入灵魂，把灵魂献给足球。

这是最关键的。

只有你真心喜欢足球，真心希望把足球技术练好，你才会很快把技术提上去！

我们初一那时候，上午放学不回家吃饭，一帮兄弟一直踢到下午上课，然后放晚学接着踢。。。。有好几个都曾经昏迷在球场上。。。。当然，那时候也是年纪小，无忧无虑，喜欢上它就忘乎所以。。。。

你高三了，顾虑比较多，要真想成个高手，时间可能不允许，所以你要多用心练。

7、多看些比赛，同时可以玩玩FIFA。

看比赛的时候可以学很多动作。玩FIFA可以理解一些战术意图、跑位。

有机会的话也可以看你所在学校的高手之间的比赛。那些人的动作比较现实些。另外，初学者别学巴西球员的动作，那些动作等你踢球有一定水平了才学。你可以先学一些欧洲球员的动作，找个模仿对象，吸收他们比赛中的技术特点。另外，你可以根据自己的身体、风格，来选择模仿对象。因人而异。

不过你高三了，怎么也得17岁了吧？这个年纪骨头没那么软了，做动作小心点，我也是初一初二经常能耍一些学巴西球员的高难度动作，到了高中就不行了，身体柔韧性不好了。

足球也是项锻炼，高兴就好，可别伤了身体。

8、有可能的话，参加一些本地自己组织的联赛。

无论水平如何，参加完一次联赛，你就会发现，你的自信心马上上去了。

从而带动你以后更好的练球。

这绝对是事实！我和我的朋友都觉得，我们在每一次联赛之后，都是上了一个台阶。

肌肉训练

当然需要肌肉训练，足球主要依靠腿部力量，肌肉训练很重要。首先就是要训练你的小腿肌肉，因为你踢球是否有力度主要依靠小腿的肌肉，下面这个方法需要一定条件，但是你应该试试，很有效果：

杠铃，深蹲的姿势但不是做深蹲。在深蹲架下放，1`25KG 的小杠铃片四片，左右各二片，从本人体重的重量开始练习，也就是你体重50KG，那你就用50KG的重量开始训练，，方法用前脚掌站在地下1`25KG 的小杠铃片上，后脚根自然凌空，然后就用前脚掌的力量往上挺杠铃，呼气，然后下来，吸气。要领，，挺胸收腰腿紧棚不要弯曲。说明白一点就是人你背着重物体踮脚，每天训练一次8组X12次。。刚刚开始训练可以少做，慢慢适应不然腿酸痛影响第二天训练其它训练。这样训练一个月你小腿肌肉的线条会明显，对出腿的力量很有帮助，对腰部的力量也很有帮助。

AC米兰球员

呵呵，我本人还是比较喜欢AC，踢球风格很帅，具有很强的观赏性。

一个球队不能说哪个特别厉害，足球是一项团队运动，不一定只有进球的球员才厉害，防守好的队员同样厉害。本人觉得现阶段AC的卡卡比较有发展性，个人技术和把握射门的能力都很强，我个人比较喜欢他。马尔蒂呢是AC的招牌球员，为AC效力了20个年头，而且在防守方面一直不错，不过现在年龄大了，有些力不从心了。

如果你想踢好足球，就不要三天打鱼两天晒网，足球要踢好需要的是长期的训练，不是一天两天就能看到进步的。我作为一个足球爱好者，希望你能把足球踢好，享受足球的乐趣。

不知这个答案你能否满意，如果满意请给分吧，我也不容易，谢谢！

马德里竞技足球俱乐部的球队历史

1903年，俱乐部最初是作为毕尔巴鄂竞技足球俱乐部（Athletic Bilbao）的分支俱乐部，当时是身穿蓝白球衣，到1911年球队改为红白竖条球衣，深蓝色球裤（因此球会有时候呢称为 Los Colchoneros（西班牙语意为“mattress makers”），因为西班牙当时大部分的床单是红白色竖条纹的）。

1921年，俱乐部正式从毕尔巴鄂竞技独立出来，到了1923年建成了俱乐部第一座球场 Metropolitano。在1939/40赛季，球队名字改为 Atlético Aviación，并获得第一座联赛锦标，在此之前已经在乙级联赛踢了几年。

现时球队的主场比森特·卡尔德隆球场（Estadio Vicente Calderón）在1966年落成，可容纳 57,000 名观众，以当时俱乐部主席的名字命名。这也是获得辉煌胜利的时期的开始，在此之后获得俱乐部的第一座欧洲奖杯，还签下伟大射手加拉特（Gárate，联赛最佳射手皮奇奇Pichichi）。 1950年4月15日，俱乐部主教练Cesáreo Galindez Sanchez以1180万比塞塔（约合7092万欧元）从政府手中买下当时球队租用的主场“首都体育场”（Estadio del Metropolitano）。球员也受到感召在场上奋勇向前，他们在22场联赛中攻入87个进球，这一年，球队再次卫冕了西班牙甲级联赛冠军。

但是由于在收购球场中投下巨资，那个赛季以后，马德里竞技不得不通过出售球员来缓解经济危机。在许多机枢球员走后，马德里竞技队的成绩开始下滑，再加上主力门将Marcel Domingo不时的伤病严重的影响了他的竞技状态，1951/52赛季，球队仅仅位列西甲联赛的第4名。

坏运气并没有在1952/53赛季消散，由于不断的伤病和严重的阵容不整，球队令人失望的获得了第8名的排名，球队几年以来积累的王者的霸气逐渐消散！接下来的赛季更是跌倒了联赛第11名！让人稍稍感到欣慰的是，球队的主力守门员Menendez获得了当年西班牙甲级联赛的“Zamora”奖。1954/55赛季第8名。

在连续2年排名联赛第5名后，与俱乐部同龄的主席Javier Barroso决定加大投入来提高竞技队的成绩。1957/58赛季尚未开打之前，匈牙利巨星Peter加入马德里竞技，球队最终以3分的劣势落后于皇家马德里队，夺得1957/58赛季的亚军。

在雷厉风行的主席Barroso的带领下，马德里竞技筹划着组建一支“梦之队”夺取更多的荣誉，来纪念刚刚过去的俱乐部50周年大庆。第一个大手笔就是买入巴西球星Edval Izidio Neto也就是在1958年瑞典世界杯上夺得冠军的主力前锋Vava。

1956年，马德里竞技的同城死敌皇家马德里夺得了首届欧洲冠军杯冠军在欧洲名声大噪，西班牙的球队受到鼓舞，纷纷全力备战冠军杯。1958年，马德里竞技也因为排名上赛季第2而参加1958年冠军杯，首轮就以8：0狂屠了爱尔兰联赛冠军Drumcondra。

在1959/60赛季开始之前，马德里竞技开始在上赛季阵容的基础上进行调整和补充，以求让球队的攻守能够更平衡，但也许是多个位置的调整使球队感到不适，1959/60赛季球队仅仅获得了第5名的成绩，这其中几次裁判关键的误判对球队的最终的成绩不佳产生不小的影响。不过值得安慰的是，马德里竞技在一路冲杀到国王杯决赛后，在1960年6月26日举行的决赛中3：1击溃死敌皇家马德里队，Collar、Jones和Piero分别为球队建功。马德里竞技捧起了俱乐部历史上第一座国王杯奖杯。 1960/61赛季，马德里竞技表现良好，但是还是排在皇家马德里之后屈居联赛第二。富有戏剧性的是，61年的国王杯决赛又是在皇家马德里和马德里竞技这对同城死敌之间展开，幸运之神再次眷顾了马德里竞技，他们以3：2又一次战胜了皇家马德里，主力前锋Peiro梅开二度，Mendonca锁定胜局。

这之后一直到1962年以前，球队战绩稳定在西甲三甲之列，当年的进攻核心球员Adelando还获得了西甲最佳球员称号。但是马德里竞技期望能够赢得更多，期望在欧洲赛事中获得好成绩。他们厉兵秣马备战第二届欧洲优胜者杯，充分的准备加上强劲的实力让马德里竞技一路过关斩将先后战胜Sedan、Leicester、Bremen等各国强队后与上届（第一届）优胜者杯得主意大利的佛罗伦萨在欧洲优胜者杯决赛会师。马德里竞技保持了他们一贯善打硬战的传统，虽然场面不占优势，但马德里人在依旧苏格兰格拉斯哥以1：1顽强逼平对手。择日重赛，马竞在德国的斯图加特以3：0横扫佛罗伦萨，把第一座欧洲赛事奖杯带回了俱乐部的荣誉室。

在这个巨大胜利之后，马德里竞技在1962/63赛季仍然获得了第3名的成绩，而他们又一次以杯赛冠军的身份杀入欧洲优胜者杯。一切好像上一届的翻版，马德里竞技一路横扫诸强来到了决赛地鹿特丹，1963年5月15日，马德里竞技在这里迎战决赛的对手英格兰的托特纳姆热刺，也许是一路打的太顺，也许是荷兰靠近英国英格兰球迷助威的威力更大，马德里竞技在决赛中表现失常，以1：5败下阵来，痛失优胜者杯卫冕的大好机会。

1964年年初，俱乐部乘热打铁决定在Manzanares河畔建造一座球场，而那座球场就是后来的“Vicente Calderón”球场。

但是球场的建造和前几年巨额的投入也拖累了俱乐部的财政，俱乐部不得不进行主席改选。1964年初，马德里竞技俱乐部历史上最伟大的主席VicenteCalderón临危受命，接替了Barroso主席的职位，他开创了马德里竞技的黄金时代，在之后的16年里，俱乐部在他的带领下夺得了4座联赛冠军奖杯（1965/66赛季、1969/70赛季、1972/73赛季、1976/77赛季），2次联赛亚军（1964/65赛季、1973/74赛季），3座国王杯冠军奖杯（1964/65赛季、1971/72赛季、1975/76赛季）和无限接近冠军的那次欧洲冠军杯亚军（1973/74赛季），球队还夺得了1975年的洲际杯冠军。 而这时，俱乐部历史上的另一重要人物——Luis Aragonés从获得联赛季军的贝蒂斯来到了马德里竞技，这个后来为马德里竞技效力11年，出场265场攻入175球的传奇巨星成为了马德里竞技重新崛起的支柱。 虽然这两位后来对马竞俱乐部产生深远影响的人物同时加入了俱乐部，但是刚开始时，这一系列的变动还是影响了球队的成绩，1963/64赛季马德里竞技排名第7。

1965年1月6日，马德里竞技俱乐部举行忠诚的马竞斗士——Alberto Callejo的退役比赛，这个为马德里竞技俱乐部效力15年的球员从此退出了球队那个赛季，马竞在伯纳乌依靠Cardona在下半场20分钟的进球，以1：0战胜了皇家萨拉戈萨夺得了当年的国王杯冠军，揭开了马德里竞技俱乐部历史上第三个高潮。

1965/66赛季，马德里竞技凭借杯赛冠军的身份参加了欧洲优胜者杯，但遗憾的是在四分之一决赛中被多特蒙德击败，告别了当年的优胜者杯。但是全心投入的联赛的马竞显示出异常强大的决心，他们以巨大的优势毫无悬念的夺取了当年的西班牙甲级联赛冠军。

接下来的一个赛季，马竞为卫冕的压力所困，虽然时不时的能够为球迷献上几场精彩的攻击战，但总体球队的表现不够稳定，起伏很大，最终球队仅仅获得第4名。

1967/68赛季开始以前，俱乐部将球队的明星射手、为马竞夺得66年西甲冠军和61、65年2届国王杯冠军的功臣Mendoca卖给了巴塞罗那，遭到了球迷的强烈抗议，在这种不和谐的声音下，马德里竞技仅仅获得当年的联赛第6。而接下来的一个赛季也是第6，马竞仿佛又开始低迷。

1966/67赛季从毕尔巴鄂转会来马德里竞技的另一位射手Gárate开始大放光芒，个人单赛季攻入14球，成为当年西甲射手王，让失望的马竞球迷又看到了曙光。而Gárate也开始了他在马德里竞技的传奇射手王的历程，他西甲射手王3连冠这一射手的无上荣耀，将最佳射手的帽子戏法演绎成为西班牙甲级联赛的传奇。

1969/70赛季，马德里竞技历史上的传奇门将Marcel Domingo回到了马德里竞技成为球队的主教练，这个强悍而又不乏大局观的教练再一次让Manzanares河畔的球场上燃起了庆祝的火焰，他为球队带来了俱乐部历史上第6个西甲冠军。这个赛季，球队锋线上的两大杀手Gárate和Luis Aragonés双双攻入16个进球，并列西甲射手王。 1970/71赛季，球队获得了第3名的成绩，在欧洲冠军杯半决赛败给了阿贾克斯。Gárate第3次获得西甲射手王，这个赛季他攻入17球，1971年7月14日，为了表彰俱乐部主席Vicente Calderón为俱乐部作出的贡献，俱乐部讨论决定将当时的主场——Manzanares体育场改为Vicente Calderón球场并一直沿用至今。1972年5月23日，Vicente Calderón球场正式翻修竣工并交付使用，西班牙与乌拉圭在这里举行了一场国际友谊赛庆祝球场的落成。

1971/72赛季，马德里竞技获得了联赛第4名，但是倔强的马竞顽强的杀进了当年的国王杯决赛，在7月8日对阵获得联赛亚军的瓦伦西亚比赛中相遇，双方为国王杯冠军放手一博，马德里竞技俱乐部开场就攻势十足，Salcedo的进球让球队1：0领先，但是好景不长，瓦伦西亚迅速由Valdez扳平比分，双方在上半时平分秋色。下半场双方的进攻更加激烈，伯纳乌球场内的空气异常激烈。关键时刻，马竞历史上的传奇射手王Gárate站了出来，61分钟，他接到右路Ufarte的助攻攻破了Melndez把守的瓦伦西亚的球门，2：1！马德里竞技队获得了球队历史上的第四座国王杯奖杯。

1972/73赛季，马德里竞技蝉联西甲冠军，这是俱乐部历史上第7座西甲冠军。在夺得联赛和杯赛2冠之后，俱乐部步入黄金时期，他们已经不满足于称霸西甲，开始觊觎欧洲最高荣——欧洲冠军杯。1974年，马德里竞技一路冲杀与足球皇帝贝肯鲍尔（Beckenbauer）和轰炸机盖德.穆勒（Mollor）领军的拜仁慕尼黑在欧洲冠军杯决赛会师。决赛在比利时的布鲁塞尔举行。双方为了争夺从未染指的冠军杯，都打的极为小心谨慎，双方90分钟打成0：0，加时，上半场依然沉闷，下半时风云突变，当比赛已经进行到加时赛第114分钟，球队灵魂Luis Aragonés忽然挺身而出，在拜仁的右侧大禁区附近博得了一个任意球。只见他冷静起脚，皮球绕过人墙迅速下沉钻进了球门的左下角，对方的守门员Sepp Maier甚至一点反应都来不及作出就目送皮球入网。马德里竞技凭借Luis Aragons的进球1：0领先德国的拜仁慕尼黑队。然而，上天未能眷顾马德里竞技和Luis Aragonés的努力，就在即将吹响中场哨之前，拜仁的Schwarzenbecl在距离球门40米开外的地方一脚远射将比分扳平。两队不得不择日重赛。在重赛中，马竞在的拜仁强攻下0：4大败，也失去了和欧洲冠军杯最接近的一次冲击，那个赛季，马竞在联赛中获得了亚军。

1974/75赛季，马德里竞技满怀希望冲击西甲联赛冠军，但过于急躁的心态最终使他们仅仅得了6名。不过他们杀入了国王杯决赛，对手是皇家马德里队。但是这次马竞没有延续他们国王杯中对战皇马的好成绩，最后屈居亚军。这个赛季，由于欧洲冠军拜仁慕尼黑弃权，马德里竞技作为亚军参加了日本举行的洲际杯（“丰田杯”原身）赛事，经过两个回合的激战，马竞以3：0的总比分将独立队斩落马下，在荣誉室的最高处放上了洲际杯。

1975/76赛季，俱乐部完成当年制定的最低联赛排名目标——第3名。但是他们又一次在国王杯的决赛中1：0战胜了皇家萨拉戈萨，捧起了俱乐部历史上的第5座国王杯冠军奖杯。进球的还是传奇的射手Gárate，而球队的主教练已经换成退役直接成为教练的Luis Aragonés。

1976/77赛季的欧洲优胜者杯赛，马德里竞技止步于半决赛，拦路虎是德国的汉堡队。但是联赛中马德里竞技获得了历史上第8个冠军奖杯。

1977/78赛季，竞技队在欧洲冠军杯四分之一决赛中遭遇比利时的布鲁日俱乐部，最终在一场对攻战中以3：4败下阵来。那年的联赛，马竞也仅仅获得了第6名。 没能参加冠军杯的马竞心无旁骛的在1978/79赛季的联赛中拼搏，并取得了第3名。

1979/80赛季，经济原因影响了马德里竞技的表现，他们在欧洲联盟杯第一轮即遭到淘汰，而联赛也得到了近20年来最差的排名——第13名。功勋主席Vicente Calderón身体原因加上心力交瘁辞去了俱乐部主席的职务，马德里竞技跌入低谷。 1980/81赛季开始以前，球队开始已经为经济危机所困扰，但是队员们以马竞的精神捍卫着红白色的荣誉，最终取得了联赛第3名，进军下赛季的欧洲联盟杯。但是又是在联盟杯的第一轮比赛中被葡萄牙的博阿维斯塔淘汰，1981/82赛季球队排名第8。

1982/83赛季，马德里竞技又一次在欧洲联盟杯第一轮遭到淘汰，这次战胜他们的是丹麦的格罗宁根队。不过在联赛中他们打的不错，以第3名的成绩再次保住了来年进军联盟杯的资格。1983/84赛季排名第4。

1984/85赛季对马德里竞技来说是那段时间为数不多的一个成功赛季，虽然他们再次在欧洲联盟杯第一轮遭到淘汰，但是在西班牙的马竞还是显示出了相当强大的实力，他们取得了当年联赛的亚军，并且杀入了国王杯决赛，这次对手是毕尔巴鄂竞技。

当时，马德里竞技的主教练Luis Aragonese仍然选择了稳守反击的打法，先组织好防守再力图进球。这一战术果然收到奇效，24分钟马德里竞技就领先了，队内第一射手Hugo Sánchez在反击中制造了一个点球并亲自主罚命中，上半场比分1：0。55分钟，又是墨西哥王子Hugo Sánchez把比分扩大，胜利已经在望。虽然毕尔巴鄂在75分钟时攻入一球把比分扳为2：1，但是马竞已经不会再犯错误了。2：1，马德里竞技终于在第3次国王杯决赛争夺中，战胜了西班牙杯赛之王——毕尔巴鄂队（曾经夺得23次国王杯），取得了第6座国王杯奖杯。 这一年，马竞还取得了西班牙超级杯冠军，他们战胜的对手是刚刚夺得联赛冠军的巴塞罗那！赛季结束后，由于不堪承受经济压力，球队被迫将墨西哥球星1985年联赛最佳射手乌戈·桑切斯卖给同城死敌皇家马德里。

杯赛的胜利让马竞进入了给他们带来幸运的欧洲优胜者杯，并且保持优胜者杯中良好表现的传统，杀入决赛，在法国里昂对阵基辅迪纳摩队。1986年5月2日，对马竞不是个幸运的日子，在传奇巨星Valeriy Lobanowski 率领的迪纳摩队面前，马竞以0：3败下阵来。那个赛季马竞是西甲联赛的第5名。

1987年3月24日星期天,俱乐部历史上最伟大功勋主席Vicente Calderón在俱乐部加班时因为心脏病突发怆然离世。这是他第二次回到卡尔德隆，在1980年辞去俱乐部主席的职务后，Vicente Calderón先生一直牵挂着这支令他无限深爱的球队，在80年代初期的一大段经济危机后，他选择了重新回到马德里竞技，并担任起主席的职务。但这次他是永远的离开了深爱的马竞。

avier Castedo Alvarez临时接替了主席的职务，一直到1987年6月27日，另一位深具马竞性格的主席Jesús Gil成为俱乐部主席，宣告一个时代的结束和一个新时代开始了。相比其前任的厚重坚毅Gil简直狂放不羁，他热血澎湃却又匪气十足，他为俱乐部投入了大量的资金却没有足够的耐心将俱乐部的基础扎牢，于是马德里竞技开始了他们充满辉煌却又充斥着戏剧性失败的新时期。

Gil接任之后，首要目标就是重建马德里竞技，使球队能够重新回到西甲强队的行列。他上任之初就从葡萄牙的的波尔图把当时叱咤葡萄牙足坛的灵气前锋Paulo Futre 带到了卡尔德隆，这个葡萄牙人后来成为俱乐部名人堂的一员，尤其是1992年在伯纳乌举行的国王杯决赛中，他首开纪录帮助球队以2：0战胜了死敌皇家马德里队并夺取了俱乐部第8座杯赛冠军，一举奠定了他在球迷心目中不可替代的地位。那个赛季，马德里竞技获得了联赛第3名的近些年的最好成绩。

Gil在1988/89赛季开始前又从塞尔塔带来了巴西射手Baltazar。Baltazar的到来给Manzanares河畔的卡尔德隆球场注入了新生的活力，虽然当年球队没有夺得西甲联赛冠军，但是球队第四名的成绩依然延续了是那些年以来最好的成绩，而Baltazar也以35个进球荣膺马德里竞技俱乐部单赛季进球纪录，成为百年历史上的单赛季最多进球的射手王中王。 1990/91赛季球队取得了联赛亚军的好成绩。这一年，球队的的守门员Abel Resino创造了一项世界纪录——1275分钟不失球。打破原来意大利传奇门将Dino Zoff保持的纪录，而这一纪录一直到今天还没有人能够打破。另一方面，Gil对于马竞的改造投资并没有停止。他的付出终于在1990/91赛季的杯赛中得到回报，这年他们杀入国王杯决赛，对手是皇家马洛卡，凭借Alfredo的进球，马竞以1：0力克对手捧回了第7座国王杯。

1991/92赛季，俱乐部前锋Manolo (Manuel Sánchez Delgado)攻入27粒联赛进球一举夺得当年西甲联赛最佳射手，同时俱乐部在伯纳乌举行的国王杯决赛中凭借Schuster和Futre的精彩进球以2：0力克皇家马德里队，捧得了第8座国王杯冠军。这也是马德里竞技与皇家马德里在杯赛决赛中4次相遇获得的第3场胜利。这年球队的联赛成绩是第3名。

1992年7月，由于西班牙联赛委员会和足协的分离，而联赛委员会的会员必须是股份制公司，(Sociedad Anónima Deportiva)被要求加在球队的名字里。于是，马德里竞技正式的名称为“club Atlético de Madrid S.A.D.” 1992年9月17日，马德里竞技历史上伟大的球星、为俱乐部夺得历史上第3座西甲联赛冠军的“黑珍珠”——Larbi Ben Barek去世。在1993/94赛季和1994/95赛季，马德里竞技仅仅获得了12名和14名这两个与他的实力严重不符的成绩，收获的是那个后来被称为卡尔德隆王子的Kiko。

1995/96赛季，Gil撞大运式的请来了南斯拉夫人Radomir Antic重组球队。这一年对于马德里竞技百年历史来说无疑是最辉煌的，球队赢得了历史上第一个双冠王——第9个联赛冠军和第9个国王杯冠军! 在西班牙国王杯赛中，马德里竞技凭借着队中卡尔德隆王子——Kiko和才华横溢的中场天才Caminero的发挥1：0击败了如日中天的巴塞罗那，1996年的马德里竞技将俱乐部百年的历史推向了最高峰！

因为96年的冠军，马竞得以参加1996/97赛季的冠军联赛，但是遗憾的在半决赛被荷兰的阿贾克斯淘汰，联赛也未能卫冕，不过第3名的成绩仍旧捍卫着马竞西甲强队的荣誉。在国王杯半决赛中马德里竞技遭遇老对手巴塞罗那队，在卡尔德隆马德里竞技以4：5负于巴塞罗那正式退出了当年西班牙全部赛事的竞争，那场比赛被认为是马德里竞技衰退的预兆。 1997/98赛季，意大利人Arrigo Sacchi成为球队的新主教练，而这被证明是球队当时作出的一个重大的错误决定。Sacchi抛弃了当时球队的战术，而企图生搬硬套他的那套理论，即使当时球队拥有俱乐部历史上最高效的射手——Christian Vieri（24场西甲进球24个）也无法让球队获得真正的成功。

当球队从冠军联赛的小组赛中铩羽而归之后，Sacchi被解雇，96年的功勋教练Antic重归卡尔德隆。但是积重难返的马竞未能上演绝地反击，那年马竞仅仅获得13名。不幸中尚有一点幸运，马德里竞技因为杯赛第2（输给了瓦伦西亚）进入了1998年的欧洲联盟杯，但是在1997/98赛季的联盟杯半决赛中负于意大利的帕尔马队退出了欧洲赛场。

1999/00赛季，Gil又将在瓦伦西亚取得巨大成功的意大利教练Claudio Ranieri聘为俱乐部主教练。这个任命被证明是俱乐部历史上最愚蠢的决定，虽然当时俱乐部拥有刚刚从英超利兹联队转会来的当年联赛最佳射手Jimmy Hasselbaink，但是马德里竞技在Ranieri昏昧指挥下竟然走入了降级的恶梦。当然这与当年俱乐部主席Gil挪用公款被监禁造成俱乐部上下人心不定也有很大关系，在Gil进监狱的那段日子，马德里竞技俱乐部被托管，俱乐部上下除了少数对马竞怀有真挚热情的球员和人员之外，其余人都只是想快点结束那个赛季然后离开卡尔德隆。2000年春天，Ranieri将第19名的联赛排名的马竞交给了救火主教练Antic，但是Antic又能做什么呢？在2：2与奥维耶多战平之后，马德里竞技时隔70年后再次降入乙级。

降级以后，Hasselbaink带着西甲联赛最佳射手的光环挥泪离开了卡尔德隆，同行的还有守门员Molina、后卫Capudevira、中场Baraja和Varelon、前锋Jose Mari等。只有Kiko留了下来。西班牙第3强队从此开始被整个世界遗忘，除了他们最忠实的球迷。 2000/01赛季，马德里竞技不得不在地狱中等待。Gil拒绝了Antic继续连任而聘请了Zambrano作为球队主教练。由于大部分俱乐部主力都离开了球队，俱乐部不得不依靠一些年轻的球员去争取胜利。Zambrano在俱乐部急躁的获胜心理驱使下未能将球队有效整合，不久被Marcos Alonso替代。

那个赛季的冬季转会市场，球队引进了几位球员并将俱乐部历史巨星Futre请回来担任体育主管一职。这几个举措为下半赛季马竞的成绩带来了积极的因素，不久球队就开始整体复苏，随着一连串的胜利，马德里竞技开始重新进入升级区。但Gil主席仍旧不满足，并将B队的教练Cantarer提拔成为主教练，虽然Cantarer在最后7场比赛中保持不败，但最终马竞还是以净胜球的劣势停留在了西乙。

虽然遗憾，但是俱乐部也收获了一位有可能成为又一位马竞百年的巨星球员，他17岁就代表球队上场并且在为数不多的出场机会中为球队攻入5球，Kiko之后卡尔德隆迎来了他们的新王子——Fernando Torres。

对马德里竞技的球迷来说，2001/02赛季是个充满期待赛季。Hogo Leal和射手王Salva被出售，Futre根据自己的判断又引进了几名球员，而最重要的是Gil把俱乐部的传奇老帅——Luis Aragones请了回来。马竞在赛季开始表现良好9轮以后占据积分榜榜首，并从此一路领先直到夏天赛季的结束。经过了2年的炼狱，马德里竞技终于重新回到了他熟悉的并且赢得无数荣誉的西班牙甲级联赛。

2003年4月26日，马德里竞技俱乐部百年庆典进入最高潮。为了这次庆典，球队在赛季初补充了大量具有丰富经验的球员，野心勃勃希望能够为百年庆典添彩，但是马德里竞技的管理层缺乏稳定性，在一连串不利战绩后功勋老帅Luis Aragones辞职，Enrique Cerezo接过了俱乐部主席的职务，但是积重难返的马德里竞技千头万绪，在那场百年庆典后输掉的比赛之后爆发了出来。 同年在西亚邀请赛上马德里竞技2-0击败替补出战的中国大连实德，最终夺得邀请赛亚军。

2004年，执掌马竞军团17年之久的主席老希尔因病逝世。

2007-2008赛季，马德里竞技于西甲第37轮以1-0击败拉科鲁尼亚，自1996-97年度以来再次夺得欧联参赛资格。

2009-2010赛季，马德里竞技晋身欧足联欧洲联赛决赛，在加时赛以2-1击败英超球队富咸夺得首届欧洲联赛冠军，这是球队14年来拿到的第一个冠军，也是事隔48年后再次羸得欧洲赛事冠军。接着参加欧洲超级杯，以2-0击败欧冠冠军国际米兰，夺得史上第一座欧洲超级杯。 2011-2012赛季，马德里竞技再次闯入欧罗巴联赛决赛，以3-0完胜同属西甲的毕尔巴鄂竞技，再次获得冠军。摩纳哥当地时间8月31日，马竞以4-1战胜欧冠冠军切尔西，第二次夺得欧洲超级杯，其中法尔考半场上演帽子戏法。

2013-2014赛季，马德里竞技于西甲第38轮比赛中，以1-1迫和巴塞罗那足球俱乐部，以3分之差压过巴塞成功取得18年来第一个西甲锦标。

2014年5月18日，马竞和巴萨的诺坎普大决战，巴萨需要一场胜利可翻盘，马竞1分即可确保冠军。但命运一次次考验西蒙尼和他的球队：迭戈-科斯塔开场不久旧伤复发，被换下之后的科斯塔蒙头大哭；阿尔达-图兰踢了20分钟也拉伤肌肉，土耳其悍将伏在西蒙尼怀里流泪。20分钟连伤两人，天要绝马竞，西蒙尼还是很冷静的调兵遣将，阿德里安、劳尔-加西亚替补出场。更严峻的考验还在后头，第33分钟，桑切斯一脚世界波抽进死角，马竞客场0-1落后。这个比分意味着，巴萨的一只手已经触摸到冠军奖杯。不过巴萨的“冠军”只有30分钟——第49分钟时，戈丁头球破网扳平，从桑切斯进球到戈丁扳平，算上中场休息的15分钟，马竞只让巴萨高兴了30分钟。马竞顶住压力，1-1战平巴萨，迭戈-科斯塔从痛哭到开怀大笑，这就是马竞人的心理历程：紧张刺激，大心脏助马竞笑到最后。

北京时间2014年5月25日2时45分，第59届欧洲冠军杯决赛在里斯本光明球场打响，马竞第36分钟取得领先，下半场补时第4分钟，摩德里奇右侧开出角球，拉莫斯在门前11米处甩头顶进左下角，1比1，皇马起死回生！加时赛，贝尔、替补马塞洛、C罗连下三城，马竞被皇马4比1逆转。

如果南斯拉夫没解体,现役球员能排出什么最强的阵容

楼上的什么过期资料啊，很多人效力俱乐部都不同了，日基奇（伯明翰）在英超打替补呢，哲科都到曼城了！

个人的意见：

一些太老的，日基奇、潘特里奇、萨利哈米季奇等都没有选择，此外，名气不够响亮，比如伊比舍维奇（霍村）就表现疯狂过半个赛季，拉基奇（凯泽）大器晚成都没有入选。

门将：汉达诺维奇（乌迪内斯 斯洛文尼亚）乌迪内斯自德桑克蒂斯以后又一超级门将，很多豪门争夺的对象，

边后卫：伊万诺维奇（切尔西 塞尔维亚）助攻能力很强的边后卫，本赛季已经打进3球

中后卫：维迪奇（曼联 塞尔维亚）这个就不用说了，红魔攻守兼备的超级后卫，可以没有里奥，不能没有维迪奇

中后卫 希穆尼奇（霍芬海姆 克罗地亚）克罗地亚后防老将，曾效力柏林赫塔近10年，身材高大，经验丰富

边后卫：塞尔纳（顿涅茨克矿工 克罗地亚）成名很早的边后卫，克罗地亚国家队队长，第一点球手

边前卫：克拉西奇（尤文图斯 塞尔维亚）金克拉 尤文图斯新的中场核心，比内德维德更擅于进攻

中前卫：米西莫维奇（加拉塔萨雷 波黑）08-09赛季德甲的助攻王，自己也有很高的得分能力，波黑国家队的副队长

中前卫：莫得里奇（热刺 克罗地亚）近两个赛季热刺队的进攻属牛，速度很快，传球准确

边前卫：斯坦科维奇（国际米兰 塞尔维亚）可以胜任中前卫，边前卫，任意球功夫较强

前锋：哲科（曼城 波黑）身材高大，技术全面的射手，前狼堡队长，射门机器

前锋：武西尼奇（罗马 黑山）实况中相当好用的球员，现实中也是黑上国家队头号射手

替补阵容：

门将 斯托伊科维奇（贝尔格莱德游击 塞尔维亚）塞尔维亚头号国门，擅于扑点球

门将 普雷蒂科萨（热刺 克罗地亚）克罗地亚十多年以来的主力门将，库迪奇尼受伤后，加盟热刺成为替补门将

后卫 科拉罗夫（曼城 塞尔维亚）前蓝鹰的主力边后卫，本赛季曼城队的重要引进

后卫 克鲁卡（热刺 克罗地亚）热刺前两个赛季的准主力后卫，身高超过1.9米的壮汉，随着法国人卡鲍尔的崛起，目前沦为替补

后卫 苏博蒂奇（多特蒙德 塞尔维亚）近两年涌现的后防新星，多特蒙德后防核心

中场 拉基蒂奇（沙尔克04 克罗地亚）马加特早就的又一年轻才俊，中场小将

中场 普拉尼奇（拜仁 克罗地亚）在拜仁即能够打后腰，又能胜任边前卫的多面手

中场 托西奇（莫斯科中央陆军 塞尔维亚）前曼联球员，虽然个子不高，但速度快，进攻能力很强

中场 克拉尼察（热刺 克罗地亚）克罗地亚中场悍将，目前在热刺被同胞莫得里奇抢了主力，听说广州恒大想买他...

中场 约万诺维奇（利物浦 塞尔维亚）成名于比利时标准列日，即能踢边前卫，也能客串前锋

中场 彼得里奇（汉堡 克罗地亚）边路突击手，既可以打边前卫，也能胜任影子前锋

前锋 爱德华多（顿涅茨克矿工 克罗地亚）前阿森纳“断腿前锋”，刨除容易伤病的问题，进球率相当高

前锋 约维蒂奇（佛罗伦萨 黑山）佛罗伦萨新星，

前锋 潘德夫（国际米兰 马其顿）从拉齐奥转投国米的前锋，马其顿国家队进球最高纪录保持者

前锋 奥利奇（拜仁 克罗地亚）上赛季表现神勇，屡屡收获关键进球

前锋 诺瓦克维奇（科隆 斯洛文尼亚）科隆锋线上与波尔蒂王子搭档，曾获得保加利亚联赛、德乙联赛的最佳射手

感谢您的浏览，关于切尔西足球队员的肌肉是什么和的内容到此结束！